SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Antybiotyk mam brać tydzień, więc tydzień przerwy wystarczy? I zacząć od lekkich treningów, o ile da się przy propie...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-10-20 14:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mi polecicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z zma się wstrzymaj, jezeli chcesz brac hmb to przygotuj się na spore wydatki i uzbrój się w cierpliwośc. Osobiście doradziłbym Ci wzięcie kreatynki z bcaa lub z l-glutaminą - ALE SKORO NAPISAŁEŚ, ze jestes w trakcie cyklu kreatynowego to sprawa sie trochę komplikuje. Ile dni jesteś już na cyklu?? jezeli to poczatek to dokup szybko jakies bcaa i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2004-05-31 19:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serce czy co

    Post
    Doping

    krzeso to samo co ty :) biore aspargin ile mam tego brac ??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2007-03-15 17:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować te suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na opakowaniu storma masz przecież napisane jaka jest porcja, ile ich brać itp...- a miarka także i nie bez powodu zostala tam umieszczona. aminki natomiast zapewne conajmniej tyle co piszesz... a wszystko razem możesz popijać/mieszać bo nie powinno to wpłynać negatywnie na cokolwiek.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2009-03-14 16:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol + Stanodrol

    Post
    Doping

    Witam, Jestem nowym użytkownikiem sfd i od razu mam kilka pytań. Za tydzień zaczynam cykl na h-drol + stanodrol od CEL. Jak rozpisać sobie cykl i co brać dodatkowo w czasie cyklu. Jaki odblok zrobić, zwykłe PCT sklepowe czy clomed apteczny?? 1. WIEK: 27 2. WAGA: 99 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie mierzyłem -udo: 54 -talia: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2012-11-30 00:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać

    Post
    Doping

    czego w tym nie kumasz przez 10 dni chce brac samego hp rano pozniej przez 30 dni hp i storm i tak dalej raospisalem to na dni bo latwiej bylo porcje policzyc co na ile mi starczy np hp to 50 porcji(1 puszka) wiec starczy na 50 dni przy jednej dawce a storm to 40 porcji( 1 puszka) wiec starcza na 40 dni wsumie i tak dalej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2008-12-15 23:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znaczy ze chcesz brać 4 kapsy dziennie? I le tak zamierzasz ciagnąc? tak, planuje ciągnąc tydzien później zejscie na 3 w kolejnym tyg i ide na badanie estro sprawdzic ile zbilo.Po tym dobiore optymalna dawke

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2012-06-18 10:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apteczne zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytalem post om'a , ale powiedzcie mi jak wy bierzecie apteczne ZMA, ile to kosztuje i czy wogole warto brac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2005-07-29 10:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pomocy!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ci wyjdzie aż 1200 kcal. Powiem tylko, że gainer nie zawiera najlepszej jakości cukrów, możesz śmiało uzupełnić z diety, ale Twój wybór. Takie moje zdanie. EDIT Nie wiem ile masz lat, ale jeśli chodzisz do szkoły to nie wstydź się wziąć kurczaka np. Nie przejmuj się tym. Też się ze mnie śmiali, a jak mnie zobaczyli w szatni do wf-u to już [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2012-09-06 23:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania o bialko i przedtreningowke jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie dozowac pod siebie ( beta alanina , tautyna, tyrozyna, arginina , caffeina, cytrulina ) ewentualnie jak lubisz wygode i masz kase to gotowe shoty sfd np . Na pompe tez możesz walnąć przed treningiem kilka g soli kuchennej lub szklanke soku z buraka ( swiezo wycisniety ) monkey a co da sol przed treningiem ??? i ile g jej brac ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2018-11-12 14:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania o bialko i przedtreningowke jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sfd np . Na pompe tez możesz walnąć przed treningiem kilka g soli kuchennej lub szklanke soku z buraka ( swiezo wycisniety ) monkey a co da sol przed treningiem ??? i ile g jej brac ? pompa , ale jak już zostało wyżej wspomniane to nie jest to zdrowe rozwiązanie i można sobie okazjonalnie sprawdzić jak działa spożycie kilku g soli przed [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2018-11-12 20:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, wątpliwości co do supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzięki wielkie, Jeszcze mam pytanie żeby nie zaśmiecać tematu. Ile tej kreatyny brać? Bo słyszałem że normalnie tj.10 g DT i 5 DNT ale słyszałem że wystarczy zawsze 5 gram dziennie A i jeszcze drugie pytanie: Pewnie kupię sobie Scorcha v3 ale jak go rozpoznać od starej wersji, bo wszędzie gdzie go pokazują na pudełku nie ma napisane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2009-03-14 11:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzień przerwy podczas cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej wg mnie brac i wa;ic pompki i drazek o ile bedzie powinno byc si

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2009-07-26 20:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór gainera.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki za odpowiedzi. Oczywiście wybrałem mass activatora :) zamierzam kupić 2 paczki (czekolada+banan) i brać tylko gdy nie będę mieć możliwości zjeść posiłku jak już pisałem. Więc na długo mi to starczy. W późniejszym czasie napiszę ile kg poszło.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2011-10-12 09:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKAZA BIAŁKOWA!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki, a czy mogl bys napisac gdzie mozna kupic, ile kosztuje i jak to brac?????

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2003-09-25 19:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy przybędzie mi troche masy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem początkujący niemusicie się ze mnie nabijać. Czy 200gram wegla w posilku to za duzo? jak tak to ile mam tego brac? I co powodują węglowodany w organiźmie? Czy od tego przytyje czy przeciwnie?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2009-05-31 20:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po 100 mety?

    Post
    Doping

    [...] Jaki cykl polecacie na 1 raz tak żeby było bez osłonek. Czy np po 70 trzeba osłonki. Wiem wszystko o diecie i o witaminach ( dużo czytam ) Pytam znajomych, ale jeszcze was chcę zapytać. Co sądzicie, jaki cykl, jaka jes t granica bez nolvadexu ( ile zjeść aby nie musieć go brać) pozdrawiam PS: Ronnie jest i tak lepszy od Guntera :) Tanaka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2003-04-09 15:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUTEROL PYTANIE

    Post
    Doping

    "Czy branie bezpośrednio po posiłku, osłabia jego działanie jak to jest z efką" czyli ile czasu po posilku mozna brac efke?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2008-04-20 13:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A ile tego bialka bym musial brac dziennie? bo ja jem bialko ale to bardziej w miesie. I jakie jak cos. Ciastka owsiane moga byc na sniadanie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2012-03-12 11:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na przybranie masy

    Post
    Doping

    korzystam z konta kolegi. dlatego podalem swoje dane a nie napisalem dane znajdziecie w profilu. a co do superki to czeski superanabolon ? i ile sztuk z 50?? i brac 1-7 po 150mg ??? 3 razy w tygodniu po 2 ampulki ???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2006-05-23 17:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)